Nowa cud dieta

Pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, zanim nawet rozważenia zabiegu jest naprawdę myśleć, jeżeli operacja jest jedynym sposobem, aby schudnąć. Jeśli zostaną wyczerpane wszystkie diety lub nowy styl życia jedzenia, w ostateczności należy Gastric Bypass Surgery "lub inna nazwa jest Bariatric Surgery. Przede wszystkim co to jest otyłość? Wynika to ze zbyt dużej akumulacji tłuszczu raz przekracza ciała szkieletowych i fizycznych potrzeb. Według NIH (National Institutes of Health) 20% więcej, niż "masy ciała idealna jest sytuacja, gdy nadwaga staje się zagrożeniem dla zdrowia. Prawie 2 / 3 dorosłej populacji, około 200 milionów, na nadwagę lub otyłość.
Co to jest otyłością? Otyłości jest po osiągnięciu tego stopnia, że jeden lub więcej otyłością związanych wyniku warunków zdrowotnych w znacznej niepełnosprawności fizycznej lub nawet śmierć.

Clinical ciężka otyłość jest również samo pojęcie jak otyłością. Chorobliwą otyłość jest bardziej lub mniej określone jako więcej niż 100 kg nad idealną wagę lub Body Mass Index 40 lub więcej.
Uważa się za chorobę przewlekłą, co oznacza, że rozwija się w czasie. Jakie są przyczyny otyłości?
Wierzcie lub nie, a mimo obiegowej muzyka, nie tylko w wyniku przejadania się.
Istnieje wiele badań pokazuje, że w bardzo nielicznych przypadkach, nasilonymi przyczyna jest genetyczna. Nie zostały wykonane badania, które wykazały, że kiedyś problem ma siedzibę, wysiłki diety i ćwiczeń fizycznych lub fitness programy są bardzo ograniczone, aby zapewnić skuteczną długi okres zwolnienia. Nauka zawsze jest wciąż znaleźć odpowiedzi. Ale do otyłości jest dużo bardziej zrozumiałe, kontroli otyłości u pacjentów czegoś potrzebują do pracy na całe swoje życie. To jest bardzo import do zrozumienia, że działania medyczne, w tym chirurgii bariatrycznej, nie powinny być traktowane jako wyroby lecz. Chirurgia Weight loss próby ograniczenia wpływu nadmiernej masy i złagodzenia poważnych, psychicznych, fizycznych i społecznych skutków choroby. Chcesz wziąć pod uwagę korzyści i skutków operacji utrata masy ciała, zanim podejmie postępowania. Pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić to spotkanie z chirurgiem Bariatric którzy przyjmą swoje ubezpieczenia.

Ważne jest, aby przejść do konfiguracji spotkanie przez lekarza, gdy inne osoby miały operację lub rozważają operację jeszcze przed dokonaniem decyzji. Zszywanie Żołądek jest major zabiegu chirurgicznego, natomiast żołądka pasowe nie jest. Oba mają swoje zalety i wady.Proszę sprawdzić w innych artykułach żołądka obwodnicy. Nie będzie cykl artykułów dotyczących w szczególności do tego typu operacji utrata masy ciała. Twój lekarz może określić, czy operacja utrata wagi jest dla Ciebie w zależności od wieku i stanu lekarskiego.

Cud dieta

Więc pytanie: "Jak mogę sprawdzić, czy jestem otyłe, z nadwagą lub tłuszczu? Zwykle 20% lub więcej w ciągu zalecenia dotyczące standardowych wykresów wagi oznacza, że mieszczą się w kategorii otyłych. Otyłość szczególności odnosi się do po zawyżonych odsetek tłuszczu w ciele.

Szacuje się, że 97 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych, 55% ludności, na nadwagę lub otyłość! Podobne procentowe istnieją Wielka Brytania, pokazując, że Wielka Brytania ma najwyższy odsetek w Europie.

Otyłość jest coraz

Największy wzrost nastąpił w ciągu ostatnich 10 do 15 lat. Zwiększa obserwowano u obu płci i wszystkich grup, przy czym największy wzrost w 18 - i 29-latków oraz w tych, którzy zdobyli wyższe wykształcenie.

Zwiększenie masy ciała zależy od osoby spożycia energii jest większe niż wydatki na energię. Jeden funt (0.45 kg) jest równa 3500 kalorii. Dlatego osoba zużywa 500 kalorii więcej niż on wydatkuje na dobę zyska 1 funtów tygodniowo.

Głodu

Waga zmian zarówno w kierunku zmiany powodują, że zużycie energii łaskę powrotu do wartości zadanej. Pomaga to zrozumieć biednych problem recydywy po próbę odchudzania. Tylko przez dotarcie niższą wagę przez okres czasu mogą osoby przyzwyczaić się do uczucia lżejsze.

Dzieci

Dzieci stają się nadwagi z wielu powodów. Najczęstszymi przyczynami są czynniki genetyczne, brak aktywności fizycznej, niezdrowe jedzenie wzorów, lub połączenie tych czynników. W rzadkich przypadkach problem medyczny, takich jak zaburzenia endokrynologiczne, może powodować dziecka do nadwagi. Lekarz może wykonać dokładnej fizycznej egzaminu oraz niektórych badań krwi, jeżeli jest to konieczne, aby wykluczyć tego rodzaju problemu.

PORADY

Rozsądnej diety i niektóre ćwiczenia, okazały się najbardziej skuteczne posunięcie.

Kluczową kwestią nie jest zbyt dużo jeść fast-food "i aby uzyskać podstawowe żywienia Twój organizm potrzebuje. Powinieneś jeść co najmniej dwóch porcji owoców i warzyw każdego dnia. Chcielibyśmy bardzo polecam uzupełnienie diety z super żywności.

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem każdego programu odchudzania.

Jedz trzy posiłki dziennie, o tej samej porze każdego dnia siedział przy stole.

Jedz powoli.

Unikać rozrywek, takich jak telewizja i czasopisma.

Cook mniejsze kwoty, stosowania mniejszych talerzy.

I unikaj dokładek.

Płyty Scrape bezpośrednio do śmieci.

Stosując się do powyższych kroków można nie tylko pozbyć się znanych zagrożeń związanych z otyłością jest, ale można zwiększyć poziomy energii i czuć się lepiej.

Dieta cud

Czy istnieje związek między Fast food i otyłości? Odpowiedź na powyższe pytanie jest duża tak! Naukowców, że: "fast foodów zwiększają ryzyko otyłości u regularnych konsumentów, poprzez zachęcanie do zamierzonych przejadania się."
Fast food i otyłość są ściśle ze sobą powiązane. Badania wykazały, że fast foody są bardzo wysokiej gęstości energii (ilość kalorii różne produkty spożywcze zawierają ciężar), a te wysokiej gęstości żywności może spowodować ludzi przypadkowo jeść więcej kalorii niż potrzeba.
Typowy szybki posiłek żywności gęstości energii 150% więcej niż średnia tradycyjny posiłek. Szybki posiłek jedzenie zawiera wiele więcej kalorii niż podobnych rozmiarów części zdrowy posiłek.
Wiele supermarketów gotowych posiłków i żywności dla wygody są również bardzo dużej gęstości energetycznej. Aby powstrzymać falę otyłości, ważne, że nie tylko wymiany jeden niezdrowy posiłek dla siebie. Fast foodów zawierają również wysoką zawartość sodu (soli), olej, cukier rafinowany i rafinowanej mąki, które nie są dobre dla organizmu. Ta kombinacja żywności jest najbardziej szkodzących zdrowiu i powoduje otyłość.
Ajurweda medycyny mówi, że otyłość powoduje rafinacji cukru, kwasowość, próchnicy zębów, osteoporoza, wysoki poziom cholesterolu, migreny, nerki deseases itp. i prowadzi do zaburzeń metabolicznych. ried fast foodów powoduje kwasowości i niestrawność. Rafinowanej mąki jest usunięcie zewnętrznego pokrycia ziarna. Zmniejsza to wartość odżywczą ziarna poprzez usunięcie błonnika. Żywność niedobór włókna powodują zaparcia i nieregularnych wypróżnień.
Wiele diet i programów redukcji wagi porady fast foodów do utraty wagi jest znacznie w błędzie approach.You zaleca się zawsze z dala od takich planów diet fad.
Zdrowie i utrata masy ciała można łatwo osiągnąć w ramach zdrowego programu utraty wagi, który zaleca dużo zdrowej żywności, jak świeże owoce, warzywa itp. w codziennej diecie.
Możesz uzyskać więcej nowatorskich tajemnic spalanie tłuszczu w moim 5 Free eCourse e-mail z dnia na newsletter zapisz się na mojej stronie: www.eweightlosstips.com / weightlossltr.htm